הקשר בין תאורה לבריאות- 4 מפגשים , החל מ 20.11.2019

סיווג: קורס

לפרטים יש לפנות בדוא"ל  course@ibn-labs.com

הקשר בין תאורה לבריאות

תפקיד האור כמתווך ראשי של סינכרון האדם עם סביבתו - השלכות על שעון ביולוגי, תפקוד ובריאות

משך הקורס  - 4 מפגשים

 

שעור

נושא

 ד"ר מריה קורמן

 

20.11.19


 

מהי כרונו-התנהגות?

  • מנגנון ובקרה של השעון הביולוגי לאורך החיים, כרונו-טיפוסיות
  • אור כגורם מסנכן ראשי של השעון הביולוגי, תכונות של אור המיטיב עם הגוף והנפש
  • מהי שינה? מה תורמת שינה לגוף ולמוח (תפקוד בריאותי, קוגניטיבי ורגשי)
  • כמה ומתי צריך לישון ומה אנחנו עושים בפועל

  

 ד"ר מריה קורמן

27.11.19

למה הכרונו-התנהגות שלנו השתבשה?

  • פרצופו הכפול של האור הכחול - איך תאורה מלאכותית ושימוש במסכים יוצרים הפרעות בשעון הביולוגי, חסך שינה וירידה בתפקוד ואיכות החיים
  • ג'ט-לאג חברתי – חוסר הסנכרון בין השען הביולוגי והשעון החברתי שנגרם ע"י אור מלאכותי
  • אור זמין 24/7 ועבודה במשמרות
  • אור זמין 24/7 – השפעה על תזונה, רביה ומחלות
 

ד"ר מריה קורמן

4.12.19

איך מונעים נזקים לשעון הביולוגי בעולמינו הטכנולוגי?

  • השפעתו של אור בלילה על הביוספרה - מדוע מדובר על גורם מזהם גלובלי? 
  • שימוש נאור באור, עקרונות תאורה מלאכותית מקיימת - תאורה עם הפרעה מזערית לסביבה ולמרחב ציבורי ופרטי: תמונת מצב.
  • האתגר של פתרונות רב-תחומיים: הנדסת תאורה, הנדסת אנוש, אדריכלות, עיצוב, ביולוגיה ורפואה

 ד"ר אינה ניסנבאום

11.12.19

מהו עתיד התאורה המלאכותית?

  • משמעות של תכנון תאורה מקצועי
  • מטרות ודרכי השימוש באור
  • יסודות הפיזיקה של האור
  • מדידות של תאורה ועקרונות בתכנון תאורה נכונה
  • מגוון אמצעי התאורה
  • תקינה לבטיחות פוטו-ביולוגית ויחס הרגולטור לנושא הזהירות המונעת

 

על המרצים:

 דוקטור מריה קורמן

חוקרת מוח, סיימה לימודי דוקטורט במכון וייצמן ואת הפוסט-דוק באוניברסיטת מונטריאול, קנדה. חוקרת במרכז ספרא לחקר המוח ולקויות למידה באוניברסיטת חיפה.

המחקר מתמקד בהשפעת השעון הביולוגי על תפקודי זיכרון וקשב.

מרצה במסגרות אקדמיות ולא אקדמיות במגוון תחומים הקשורים למוח האדם: התפתחות מוחית, למידה, שינה ושעון ביולוגי.

 

דוקטור אינה ניסנבאום,  איי בי אן מעבדות

 מהנדסת חשמל ואלקטרוניקה המתמחה בתכנון תאורה, בוגרת אוניברסיטת תל אביב, הפקולטה להנדסת חשמל ואלקטרוניקה,  מנהלת מעבדה למדידות תאורה (מוסמכת מטעם  הרשות להסמכת מעבדות)  ומשרד תכנון המתמקד בתכנון תאורה על תחומיה הרבים. 

מרצה במסגרות שונות: אוניברסיטת תל אביב, המוסד לגהות ולבטיחות, המכללה למנהל וכו'. התמחויות עיקריות: תכנון תאורה, תאורת חירום, חיסכון באנרגיה בתאורה ומחקר השפעת התאורה על בריאות העובד.

ד"ר ניסנבאום, יו"ר האגודה הישראלית לתאורה אותה הקימה לפני כשלוש שנים יחד עם מספר חברים- ומובילה ייזום התקינה בתחום המאור בארץ.

 

   מחיר- 1,900 ש"ח, 1,500 ש"ח לחבר אגודה, בתוספת מע"מ

ההשתלמויות יתקיימו  בימי רביעי בין השעות 16:00 ל 20:00,

באשכול הפיס ברמת גן, רח' רוקח 118 רמת-גן,   

  החניה ברחובות הסמוכים או בחניה של קניון איילון, המחיר כולל כיבוד קל ושתיה.